Minimiere dein Verletzungsrisiko.
Abgelaufene Laufschuhe belasten Sehnen und Gelenke. Trag dein aktuelles Modell ein. Wir berechnen den Verschleiß und schicken dir rechtzeitig eine Erinnerung für den Wechsel.
Warum die Abnutzung von Laufschuhen tracken?
Die Abnutzung von Laufschuhen ist ein oft unterschätzter Faktor im Laufsport. Mit jedem gelaufenen Kilometer verliert die Dämpfung des Schuhs an Elastizität, und das Profil reibt sich ab. Ein zu starker Verschleiß kann die Biomechanik negativ verändern und das Verletzungsrisiko (wie Schienbeinkantensyndrom oder Knieprobleme) drastisch erhöhen.
Wann sollte man Laufschuhe wechseln?
Als Faustregel gilt: Je nach Kategorie, Körpergewicht und Laufstil liegt die Lebensdauer eines Laufschuhs bei etwa 500 bis 800 Kilometern. Ein leichter Wettkampfschuh (Race) nutzt sich schneller ab als ein robuster Daily Trainer. Unser Run-Reminder hilft dir dabei, diese Lebensdauer automatisch im Blick zu behalten und erinnert dich, bevor der Verschleiß kritisch wird.